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吃腌笋上火吗?腌笋的营养价值有哪些?

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每个人都有自己的饮食习惯,有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃,有的时候饮食不当还容易上火,那么吃腌笋会上火吗?下面一起来了解下。

腌笋的营养价值

1、腌笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克,已达到每日需求量的1/4。所以多吃芦笋就能起到补充叶酸的功效,是孕妇补充叶酸的重要来源。 2、腌笋可以使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功能。国际癌症病友协会研究认为,它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌和肾结石等有益。

吃腌笋上火吗

不会上火,中医认为笋味甘、微寒,无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

健康的饮食是生活中非常重要的,上面就是对吃腌笋会上火吗的介绍,希望朋友能够注意自己日常饮食,这样才能更加的健康。

责任编辑:搜索街
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