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哪些人不宜食用蜂蜜?蜂蜜的副作用有哪些?

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蜂蜜虽然是我们生活中最常见的一些食物,它的营养价值也非常丰富,但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服,其实它并不适合所有人都吃,下面一起看一下哪些人不适合吃蜂蜜呢!

哪些人不适合吃蜂蜜

副作用

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。凡痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用。

禁忌人群

糖尿病人、婴儿忌食蜂蜜

拥有健康的身体我们也要多注意生活的细节,平时饮食上也要做好改善,尤其是不同的季节和身体出现一些不同的状况时饮食最为重要,了解了哪些人不适合吃蜂蜜以后,我们就能更好的去食用蜂蜜。

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